〔第一分享)上海嘉定品茶海选室注意事项

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分时养护方案：午时（11:00-13:00）宜小憩20分钟，避免心火过旺，可饮用竹叶绿豆汤清心火；未时（13:00-15:00）小肠经当令，“心与小肠相表里”，可按压少府穴（手掌内侧第四、五掌骨间）缓解心悸；戌时（19:00-21:00）心包经当令，可练习冥想或八段锦“云手”动作，平息内风。

你说话轻声细语，但逻辑清晰；你待人谦和有礼，但从不失原则；你帮同事改PPT到深夜，第二天还能笑着递上一杯热豆浆。