第一时间丨宁夏豪华大圈品茶室体验记

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分时养护方案：子时前务必入睡，睡前用黑芝麻粉冲服，固肾益精；卯时（5:00-7:00）肝经当令，宜晨起喝1杯温开水，配合拉伸运动，促进肝疏泄；酉时（17:00-19:00）肾经当令，按揉涌泉穴10分钟，增强肾阴。

属羊人五行属土，当日庚申金气为土所生，形成“土金相生”的和谐格局，脾胃功能良好，消化吸收能力较强。但冬季寒湿之气较重，属羊人皮肤易受侵袭，出现干燥、瘙痒等问题，同时需注意腹部保暖，避免脾胃受寒。