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运动可选择快走、慢跑、骑自行车等有氧运动，运动强度以心率控制在120-140次/分钟为宜，运动时间建议在上午10点至下午3点之间，此时气温较高，更适合户外活动。运动后进行拉伸放松，重点活动胸部和腿部肌肉，促进乳酸代谢。穴位按摩选择膻中穴（两乳头连线中点）和肺俞穴（背部第三胸椎旁开一寸半），膻中穴可调节心肺功能，肺俞穴润肺止咳，每次按压2-3分钟，每日1次。
生肖鸡的朋友一直以来都能凭借聪明的头脑和机敏的直觉获得一些小的好运，但在2026年，幸运之神将不再仅仅停留在小打小闹的层面，而是直接带来一个大大的爆发期。无论是在买房卖房、股票投资还是创业上，生肖鸡都会接连迎来几次爆发性的财运。更重要的是，这一年的横财运势往往带有较强的偶然性，往往是通过意外的途径获得的财富大奖。 |
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