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运动可选择快走、慢跑、骑自行车等有氧运动,运动强度以心率控制在120-140次/分钟为宜,运动时间建议在上午10点至下午3点之间,此时气温较高,更适合户外活动。运动后进行拉伸放松,重点活动胸部和腿部肌肉,促进乳酸代谢。穴位按摩选择膻中穴(两乳头连线中点)和肺俞穴(背部第三胸椎旁开一寸半),膻中穴可调节心肺功能,肺俞穴润肺止咳,每次按压2-3分钟,每日1次。
星座,这个神秘的符号,似乎总能为人们的婚姻生活提供一些指引。但在这里,我要说的是,星座并不是决定婚姻幸福与否的关键。真正的关键在于我们如何去经营这段关系,如何去理解对方,如何去沟通和解决问题。 |
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