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肾精亏虚症状：出现头晕耳鸣、脱发增多，男性可能出现遗精盗汗，女性则易腰膝酸软、畏寒怕冷。泌尿系统不适：肾司二便，肾阴不足易致小便短少、颜色深黄，部分人可能出现尿频但尿量少的矛盾症状。精力明显下降：稍作劳累即感疲惫，注意力难以集中，记忆力减退，属 “肾精不能濡养心神” 之象。