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头痛眩晕高发：心火上扰清窍，易出现前额痛或偏头痛，尤其在情绪紧张或劳累后加重，可能伴随视物模糊。心神不宁表现：易焦虑、烦躁，难以专注完成任务，夜间可能因思虑过多导致入睡困难，形成 “越想睡越难睡” 的恶性循环。运动损伤风险：火性好动，若运动前热身不足，易出现肌肉拉伤，尤其下肢肌肉更需防范。