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情绪方面，容易出现情绪低落的情况，可多与朋友交流，或进行自己喜欢的活动，保持心情愉悦。可随身携带薄荷糖或薄荷精油，感到疲劳时使用，有助于提神醒脑。晚间可喝一杯蜂蜜水，润肺止咳，同时促进睡眠。睡前避免思考过多问题，保持心情平静。